二週間近くあったお通じが急にストップしてしまった

二週間近く特に何もしていなかったのに便秘気味の私が毎日かなりお通じがありました。
しかも1日に複数回出たりする日も多かったです。
便秘状態が回避されたことはとても嬉しかったのですが、ついに昨日は出ることなく1日が終わりました。
原因は何だったのかは分かりませんが、夜に少し便意がありました。
あの時にトイレに行っておけば出たかも知れないのですが、結局トイレに行かないで過ごしました。
でも便意があっということはまた後で起きるかも知れないから出ることに期待しましょう。
便意があるって決して嬉しいことではありませんが、やっぱり全然出ない時の生活を思うと便意があるって幸せだなぁと感じます。
今日からまた毎日出すような生活になって欲しいです。
何故昨日出なかったのか分かりません。
もしかすると緊張す予定が無事に済んだからなのか?とも思ってしまいました。
今月末に肛門をチェックされる検査を病院で受けるのでその日まではちゃんと出て欲しいです。カードローン 金利 計算

とっくに一つの断酒法には辿り着けたように思えます

断酒を始て3日視線なのですがびっちり禁断症状が襲ってくる時間と重なったので、ここでくじけては根本もこもないと、やっと誘引に打ち勝っ為にやったことはインスタントラーメンを採り入れることでした。
すぐに食べられそうなのがそれしか無かった力不足もあるのですが、ラーメンを食べると確かに飲みたい元気が薄らいですように思えました。
そして一段と缶コーラを一本呑みました。
それでもうひと通り満腹になりお酒を飲みたい願望が消えたのでこうして落ち着いて寝ていられますが、そうすると血糖バリューの急増とか気持ちになったりもしますが、誘引に負けて酒を飲んだ後からラーメンを食べて寝るよりはせめて健康ではないかという気がします。
そういった割り切り皆様で向き合わないと、相当リカーの誘引からはずらかれみたいにないので、リカー関わり以外の体の内臓どっかを犠牲にしても良しという腹積もりで突き進むしかないと思っています。
ルールから言えることは食いでのある時には飲みたくなることが僅かということです。
サラダや野菜ジュ−スで胃の間を一杯にしリカーの誘引が入り込めないようにすることは断酒には効果的だと思いました。アメックス プラチナ 特典